Olá Pessoas, tudo bem? Hoje fui ao laboratório e como sempre o caminho é cheio de surpresas! ou melhor o trem é cheio de surpresas. Tem um cara que sempre pega o trem durante a tarde e ele é extremamente parecido com o :
A semelhança é berrante O.o, toda vez que eu vejo no trem, ele está com uma mala e com muitos jornais, as vezes ele distribui os jornais velhos para os demais passageiros, todo mundo pega, mas também com essa cara, como recusar? (MEDO), mas eu sempre achei ele um pouco estranho, ou estressado, e eu estava certa! Tio Chico hoje deu um show! Ele sentou ao lado de uma mulher que estava falando ao celular, mas em um ato de fúria levantou-se e começou a gritar com a pobre mulher:
"VOCÊ É UMA IMBECIL, (enquanto cuspia saliva), VOCÊ NÃO TEM RESPEITO? MAL EDUCADA!
Coitadinha da moça, se vocês vissem a expressão dela:
Quando o trem parou na estação, a moça correu para fora do trem, claro que não era a estação dela, mas ela precisava fugir, se salvar das garras do Tio Chico.
Depois que a moça desceu do trem, ele sentou e falou:: que imbecil, fica falando no celular!
Ninguém entendeu absolutamente nada, mas talvez tenha sido uma questão do estresse.
Lembrei de um dia, pouco tempo atrás, na época da faculdade, foi no meu primeiro dia de aula, mas aconteceu no bus no caminho para casa. Eu estava sentada no banco de trás e uma senhora estava subindo no bus. Na época a entrada era pela porta de trás. Ela estava com uma certa dificuldade para subir, o filho da senhora estava empurrando o traseiro dela pra auxiliar na subida. Vendo aquela situação, fui ajudá-la, estendo minha mão, mas de repente um grito desumano sai da senhora, parecia vir de um leão, sei lá...de certo ela não queria ajuda.
E eu levei um baita susto.
Então, .pulei e já cai no banco onde eu estava sentada com aquela cara de:
"o que eu fiz de errado?", "será que alguém viu isso?", eu pensei:
"A senhora com toda certeza não queria ajuda, mas precisava gritar daquele jeito?"
Parece que o estresse, o mau humor fazem parte do nosso dia-a-dia mesmo sendo um estresse alheio, mas o que está envolvido com o estresse?
É fato que dependendo do nível, o estresse até ajuda na sobrevivência, pois existem fatores em nosso cotidiano que nós só conseguimos resolver por causa do estresse. O estresse, a ansiedade, colaboram para você enfrentar os desafios da vida, mas é claro que o estresse precisa ser dosado, afinal tudo tem um limite que sempre divide o que faz bem e o que faz mal.
Quando nos encontramos em uma situação de estresse, o organismo fica em estado de alerta, e ativa o sistema nervoso central, se preparando para fuga (eu e a moça do trem ficamos neste estado e fugimos dos nossos "estressores" certo? Neste caso, podemos relacionar este fato a sobrevivência).
Porém, se o estresse é contínuo pode provocar algumas doenças, pois p organismo entra em exaustão. Foi um cara chamado Louis Pasteur (1822-1895) o primeiro a relacionar o estresse com o enfraquecimento do sistema imunológico. Ele observou em seus experimentos que galinhas expostas a condições estressantes eram mais suscetíveis a infecções bacterianas que galinhas não estressadas.
Logo, problemas como derrames, diabetes, úlceras, distúrbios do crescimento (EU NÃO QUERO OUVIR PIADINHAS OK?), impotência, herpes, gripes, câncer e depressão podem estar associados ao estresse. Portanto, tio Chico e Dona Leonina: "DÁ UMA SEGURADA!".
Os hormônios estressantes, ou seja, aqueles que são liberados em um momento de estresse são os chamados cortisol e adrenalina, que são liberados pela glândulas adrenais. Estes dois hormônios aceleram o batimento cardíaco, dilatam as pupilas, aumentam níveis de açúcar no sangue, reduzem a digestão e causa imunodepressão que é a redução das defesas do organismo.
Após o período de estresse, o organismo começa a reduzir a quantidade destes hormônio, porém se o agente causador de estresse continuar em ação, os níveis deste hormônios não são reduzidos, o que pode originar as doenças citadas acima, pois o organismos fica totalmente desequilibrado e exausto.
O estresse também diminui as reservas de serotonina do nosso corpo, essa substância é produzida pelo organismo e está relacionada a sensação de bem estar e prazer, portanto se a pessoa está com níveis baixos, fica inquieta, triste e com muita fome, principalmente "fome" de chocolates e afins.
Por isso pessoal, tá na hora de se estressar menos e aproveitar mais a vida.
Boa noite e abraços.
Segue música de uma fantástica voz da MPB, que por sinal fez um show maravilhoso no HSBC, recomendo demais, para quem quer passar duas horas com boa música e excelente cantora.
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